Movement Fundamentals（ムーブメントファンダメンタルズ）®︎やってます。。

走る、曲がる、止まるの基礎を学ぶムーブメントファンダメンタルズです。

10回シリーズの

Movement Fundamentals （ムーブメントファンダメンタルズ）®️では、

S.A.F.E.、

安全に、

思い通りに、

楽しく（主体的に）、

効率的に

動きを実践する為に、段階的に、

”走る、曲がる、止まる”

を学びます。

多方向的、より複合的な目的を達成する為の基礎となる部分を学びつつ、それらを統合するアイデアを様々なバックグランドの皆さんとディスカッションしながら作り上げてゆきます。その為に動きを目的とせず、連続的な出力を目的として取り組んでゆきます。

10回シリーズのセッションの前半ではそれぞれの方向への出力を獲得するためのアイデアをみなさんと共有します。

後半ではそれらを実際に伝える、コーチングする為のトライをしながらディスカッションをしてゆきます。

方法論としての正解”答え”は普遍的ではありません。何故ならば相手や環境によって変化してゆくからです。大まかなプランニング、や判断の基準などをみなさんとシェアしつつ、思い思いの方法で相手にタスクを通じての学びを導いてゆきます。そして、それらを必要な形で随時軌道修正しながらセッションを成立するためのアイデアを練ってゆきます。

これらの写真は、共に学ぶ仲間達が、セッションが終わるたびに、その日に最も心に残ったことをポーズにして撮影をします。ここに正解も不正解もありません。彼ら、彼女らの中にあるものを表現する事こそが重要なのです。