格闘技でもムーブメント

CMCの都甲さんがバンゲリングベイというジムで

ムーブメント・テクニック・スパークラス

走る、曲がる、止まる、の技術を通して格闘技の指導をやられています！！健全な出力の引き出しがあると、テクニックを学びやすくなりますね！

https://www.instagram.com/p/Bn7FHqjg_Xk/

#ダレデモデキル

#ムーブメントファンダメンタルズ