ムーブメントファンダメンタルズ、レジスタンストレーニングファンダメンタルズはFundamental、なんです。

SOM代表の朝倉です。

ムーブメントファンダメンタルズ、レジスタンストレーニングファンダメンタルズが基本的な出力に拘るのは何故か?

それはこれらは学びや開発のツールだからです。

自らの学びは自らでしか得る事が出来ません。だからこそ、フレキシブルにそれを考え、感じる為のFundamentalが重要なんです。

MOF (Movement Fundamentals)