RTF開講!!!

水平方向へのムーブメントスキルを学ぶ際に最も大きなボトルネックとなる垂直方向への力発揮、正にS&Cの基礎をなす部分です。誰でも適切に垂直方向への出力ができるようになる足がかりとなる重要なコースが開講します!

注目です!!!

コース開講の詳細は改めてお伝えいたしますが、5月のゴールデンウィーク明けより、第1期を毎週水曜日の夜7:00から、土曜日の夕方から都内の別の場所で第2期を同時開講する予定です。

RTF (Resistance Training Fundamentals)