受講者募集開始！
―「動き」と「指導」が変わる、10週間の実践型トレーニング―
「もっと良い動きがある気がする。でも、何をどう変えればいいかわからない。」
そんな感覚を抱えたことはありませんか？
Movement Fundamentals®︎（MOF）は、
「より安全で、効率的で、効果的、かつパワフルな動き」を身につけ、
その動きを他者に伝えるスキル＝コーチングの力へとつなげる、
全10回・各2時間のセッションプログラムです。
🧠 理論と実践の往復で、“動き”が深まる
MOFでは、単なるテクニックの模倣やドリルの反復ではなく、
動きの本質を理解し、自分の言葉で語り、再構築できる力を育てます。
各セッションの前には、オンデマンド配信による理論講義（毎回最大2時間）を視聴。
セッションの合間には課題に取り組みながら、知識と感覚をリンクさせていく構成になっています。
🔄 前半5回：出力を理解する
前半のテーマは、「出力」。
ただ動くのではなく、**“なぜその動きなのか”**を問い直し、
身体の内側から湧き上がる感覚と
コーチとしての外からの観察眼をすり合わせながら、動作を捉え直していきます。
- 垂直／前／横／後方向の出力
- 出力の構造と“破綻”の兆候
- モーターコントロール、学習、適応の実感的理解
🚀 後半5回：アウトプットで実践する
後半は、いよいよ実践中心のセッションへ。
コーチンググループでお互いの指導を評価・改善し合いながら、
リアルな現場ではなかなかできない「挑戦」や「失敗」を積極的に体験していきます。
- コーチングの構造と対話
- プログレッション・リグレッション設計
- 指導対象に応じた創造的アプローチ
- 怪我の予測・回避に向けた視点と動作設計
🎯 最終的には、「自分の指導を持ち帰る」
MOFのラストでは、自らの課題を分析し、指導プランを構築し、実践するという
「伝える力」への統合フェーズが待っています。
まさに、本気で成長したいコーチのための10週間です。
🧭 Movement Fundamentals®︎とは？
MOFは、アスリートや指導者が「安全に、自在に、効率的に、楽しく」動くための
新しい運動構築・学習・指導の体系です。
✔️ 動きを**最小単位（ムーブメントプリミティブ）**でとらえ直し、
✔️ **Disrhythm（不整合なリズム）**を検出・回避し、
✔️ トップダウンとボトムアップ両面から動作を統合的に学習します。
📅 開催概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 🗓 開催期間 | 2025年7月24日（木）～2025年10月2日（木）※全10回 |
| 🕗 時間 | 毎週木曜日 20:00〜22:00 |
| 📍 会場 | ウィンゲートトレーニングセンター（東京都板橋区志村3-31-25） |
| 👥 定員 | 15名（先着順） |
| 💰 受講料 | ￥22,000 × 6回 他（詳細はイベントページをご参照ください） |
| 🧾 NSCA CEU | 2.0 CEU（カテゴリーA）付与（NSCAジャパン認定） |
🗓 各回スケジュール
- 第1回：7月24日（木）
- 第2回：7月31日（木）
- 第3回：8月7日（木）
- ☘️ お休み：8月14日（木）
- 第4回：8月21日（木）
- 第5回：8月28日（木）
- 第6回：9月4日（木）
- 第7回：9月11日（木）
- 第8回：9月18日（木）
- 第9回：9月25日（木）
- 第10回：10月2日（木）
📆 スケジュール詳細はこちら：
👉 https://school-of-movement.org/events/event/movement-fundamentals%ef%bc%88%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%83%96%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e3%83%80%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%82%ba%ef%bc%89%ef%b8%8e%e3%80%90-11/
🌱「学びたい動き」から「教えられる動き」へ
MOFでの10週間は、
きっとあなたの「動き」と「指導」の世界を大きく変えてくれるはずです。
コーチとして、指導者として、そして動く人間として。
この夏、自分史上もっとも濃密な成長を体験してみませんか？
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
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