毎週金曜日朝は横浜でムーブメント朝倉道場。気軽な気持ちでやってみませんか？アスリートの方は悩み解決に。MOF修了者の方はブラッシュアップに！ぜひおいでください！
9/7 リニアフォワード
9/14 ラテラル
9/21 リニアバックワード（止まる、下がる）
9/28 マルチディレクショナル（もしかしたらアメリカンフットボールのQB体験もあるかも）
https://school-of-movement.org/asakura/safe%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E6%9C%9D%E5%80%89%E9%81%93%E5%A0%B4/
