日本体育大学アメリカンフットボール部で全12回のFOAM;Fundamentals of Athletic Movementコースを修了しました！前回パフォーマンス向上だけでなく、劇的に怪我の発生率が減少したということもあり、昨年に続き2度目の実施になりましたが、先輩が後輩に基礎ムーブメントのスキルでの運用について教えるようなシーンも増え、まさに基礎を学んで、それをそのままにするのではなく、自分のリズムに昇華させて運用することができ始めて、非常にすばらしい会になりました。
出来ないことができるように”自分で”なる。すばらいい時間でした。
School of movementではいつでもチームでの基礎ムーブメントコースを開講しております！
