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Movement Fndamentals MOFムーブメントファンダメンタルズ:：よりSAFEに、よりパワフルに、動く、移動することを目的に、状況に応じた適切な力を出し、テクニックを用いて、それらを達成する技術を学びます。
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Resistance Training Fundamentals RTFレジスタンストレーニング ファンダメンタルズ： 押す、引く、を中心として基本的なウェイトトレーニングを、より健全に、そして最終的な出力としてパフォーマンスに転化するために必要な技術と取り組みを学びます。
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Position and Postural Control Fundamentals P2CFポジション＆ポスチュラル コントロール ファンダメンタルズ：効率的な動作＆出力に必要不可欠である身体のポジションや姿勢制御を発育キネシオロジーやバイオメカニクス、エビデンスを元に学んで行きます。
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Introduction to Exercise Science IESイントロダクション エクササイズサイエンス： IESは、トレーニング指導者、トレーニングを受ける選手が知っておくべき基本的な知識を学ぶ場・復習する場を提供することを目的としています
