自分が鍛える

SAFE ムーブメント道場、塾

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走る、曲がる、止まるのパフォーマンスと安全性を高めるFOAM

FOAM
全12回プラス座学
1名¥12000(税抜)
グループ・フィールド・トレーニング
安全に、走る、曲がる、止まるを学ぶコース
1セッション45~60分、ウォームアップ、クールダウンを含む)
最少実施人数あり(通常30名、応談可)
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安全で効果的なウェイトトレーニングの基礎を学ぶFORT

FORT
全12回プラス座学
1名¥12000(税抜)
チームでのウェイトトレーニング基礎
安全に効果的にウェイトトレーニングの基礎を学ぶコース
1セッション60-75分、ウォームアップ、クールダウンを含む)
最少実施人数あり(通常30名、応談可)
チームでウェイトトレーニング施設が必要になります
別途施設が必要な場合は応談
FORTの詳細、お申し込みはこちら