SOMイベントカレンダー

11月
22
2018
Resistance Training Fundamentals 札幌 2018 秋(木曜版) @ 札幌市内(追って発表します)
11月 22 @ 9:30 AM – 4:00 PM

だれでもできる、たのしくできる!」、そして、「安全なチャレンジを楽しむ」をモットーに、元気に、熱く、レジスタンストレーニングの基本(プッシュアップからスナッチまで)を、実技を中心に学ぶ(あるいは再確認する)コースです!

さまざまなスポーツのパフォーマンス向上を目的とした基本的なストレングストレーニングを、「1つ1つのエクササイズがつながりをもつ」という観点で学んでいくコースです。また、スポーツパフォーマンス向上のためのクィックリフトを中心としたパワー系トレーニングを学び、基本的なレジスタンストレーニングで養われるスキルやテクニックを活かして爆発的な力発揮を身につけます。

具体的な例としては、プッシュアップの動作がベントオーバーローイングの基本姿勢をつくり、ローイング動作とフロントスクワット動作の学習がデッドリフト動作の習熟を促し、フロントスクワットとプッシュプレスの連続学習を通じてスラスターを習得するなど、1つのエクササイズで習得したスキルを次のエクササイズで活かす、という観点で学習していきます。

垂直方向と水平方向のおけるプッシュ動作、プル動作を中心にプログラムを展開し、スポーツパフォーマンスに具体的に活かすことのできる基礎的な力発揮の方法や動作方法を、1つ1つていねいに理解していきます。

また、コース後半では、プッシュアップ、ベントオーバーローイング、フロントスクワット、デッドリフトなど、一般的で基本的なエクササイズで養成されたスキルを、クリーン、スナッチ、ジャークなどのクィックリフトエクササイズで活かす、という観点で学び、最終的に「爆発的な力発揮の方法や動作」を理解し、実践できるようになることが最終目標です。

この機会に是非レジスタンストレーニングの基礎を学び、今後のトレーナー活動にお役立て頂ければ幸いです。

【主催】 School of movement
【共催】 R&S Company
【講師】 伊藤良彦
【定員】 12名 ※最少遂行人数6名
【場所】 札幌市内
【日程】 全6回 x 160分/回
* Session 1&2   11月8日
* Session 3&4 11月22日
* Session 5&6 11月29日
すべて木曜日の:9:30-12:10と13:20-16:00(1日2セッションずつ)

但し、初回は説明などもありますので15分ほど早めにおいでください。適時休憩を挟んでおこないます。
(NSCA、JATI継続単位 申請予定)

【申し込み】参加ご希望の方は、件名に『RTF札幌2018(木曜版)参加希望』と明記して頂き、「お名前」、「ご連絡先」を本文に記入頂いて、toledokkyo34@gmail.comまでお送りください。追って、詳しいお申し込み方法をお伝え致します。ご面倒をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

お問い合わせは
info@school-of-movement.org
または、yoshi34@soastrength.com まで

【参加費用】 86,400円 (税込)全8回
Fit Loop代金(4本セット)、
リフティングストラップ代金を含みます。

【その他】セッションの動画やセッション中に参加者同士で録画したものをシェアする場としてfacebookのグループを使いますのでアカウントをお持ちでない方は取得をお願いしております。お申し込みに際しfacebookのアカウントをおしらせください。グループに加えさせていただきます。

11月
23
2018
Holiday Special SAFEムーブメント朝倉道場  MOF修了者対象ブラッシュアップ @ 横浜西スポーツセンター
11月 23 @ 7:30 AM – 8:55 AM
走る、曲がる、止まるの基礎をコーチとして学ぶセッションです。
今回は全方向への加速を全体的にカバーします。
講師
朝倉全紀(LIXIL Deers, School of movement代表)
場所:横浜西スポーツセンター 3階サブアリーナ
時間:7:30〜8:55
会場は10分前からしかオープンしませんのでお気をつけください。
また、決して会場に直接お問い合わせされないようにお願いします。
Holiday Special 入門編 SAFEムーブメント朝倉道場 バーティカルから多方向へ @ 横浜西スポーツセンター
11月 23 @ 7:30 AM – 8:55 AM
走る、曲がる、止まるの基礎をアスリートとして学ぶセッションです。
今回は普段来れない方の為に全方向への加速を全体的にカバーします。
講師
朝倉全紀(LIXIL Deers, School of movement代表)
場所:横浜西スポーツセンター 3階サブアリーナ
時間:7:30〜8:55
会場は10分前からしかオープンしませんのでお気をつけください。
また、決して会場に直接お問い合わせされないようにお願いします。
健全な動作習得のためのトレーニング @ H-Field
11月 23 @ 6:30 PM – 9:30 PM

【健全な動作習得のためのトレーニング】

筋力や柔軟性が向上したのに立ち上がりや歩行や階段昇降などの日常生活動作の向上につなげられない、高齢者でウェイトトレーニングなどを導入しにくいということはありませんか?
普段、皆様がご指導されているフィットネスクラブやパーソナルジムでのトレーニングを人間としてのパフォーマンス向上に繋げるためのトレーニングを実技を中心にご紹介致します。
また自重でのトレーニングから出力向上エクササイズを共通するキューイングで、誰でものプログレッションもご紹介致します。
School of movement認定ムーブメントコーチ(SoM-CMC)であり、レジスタンストレーニングコースのアシスタント(RTF)も務める大上達也氏をお招き致しました。大上氏は世田谷区の公共の健康増進施設にて、6年間で約7,000人の高齢者への運動指導をしてい る経験を持ち、今回は皆様とのディスカッションを含めて、再考していきます。
School of movementのMovement Fundamentals (MOF)やResistance Training Fundamentals (RTF)のブラッシュアップとして、または今後受講を検討されている方にもオススメです。そして同会場にて来年2月頃にRTFが仙台初開催予定とのことです!
https://school-of-movement.org/

●日時:11月23日(金・祝)18:30-21:30 (受付18:15〜)
●場所:H-Field Sports Performance Center� https://www.h-fieldsendai.com/
〒980-0023 宮城県仙台市青葉区北目町2-40 第一萬栄ビル2階(ローソンさん2階)
●定員:10名
●料金:一般 ¥8,000 学生 ¥5,000
●講師:大上 達也 氏 (CMC, CSCS)
・知的障害者アルペンスキー日本代表S&Cコーチ
・School of movement認定ムーブメントコーチ(SoM-CMC)
・公益財団法人世田谷区保健センター運動指導員
●持ち物:運動ができる服と上靴、飲み物、必要であれば筆記用具 等
●内容:
・健全な動作のための姿勢
・力の伝達を適切に行えるポジション
・エクササイズの再現性の向上と日常への応用をしやすくする足部
・地面を適切な方向に効率的に押す方法
・高齢者のコアトレは有効か?
・Push-upをSnatchに繋げる?
・ウェイトトレーニングをトレーニングだけで終わらせない感覚の構築
・動作感覚を掴むためのレジストの方法

●申込方法:件名に「11/23セミナー」とご記入頂き、本文にお名前・ご職業・メールアドレス・電話番号・領収書宛名(必要な方)をご記入の上、以下にご連絡ください。
chihirokanno23@gmail.com (菅野 千尋)

11月
26
2018
ゲームスピードの向上、ムーブメントファンダメンタルズに触れてみる @ 横浜西スポーツセンター
11月 26 @ 7:00 PM – 9:00 PM

このコースでは20時間のコースで多方向的な加速の基礎を学ぶ

 

ムーブメントファンダメンタルズの入門編です。

 

ムーブメントファンダメンタルズは全国で300名以上の修了者の方がいらっしゃいます。

トレーナーさん、治療家さんたちだけではなく、アスリートやスポーツのスキルコーチの方、学校の先生の方も受講されています。

簡単な座学をオンラインで見たあと、エクササイズの実践編をやってみましょう!

トレーナーだけではなく、アスリート、コーチの方親御さんも是非ご参加ください!

講師

朝倉全紀 (School of movement 代表)

 

参加費用:¥5400(税込) ただし、学生アスリート、コーチの方はスカラーシップがあります。また、グループでの参加は割引がございます。

ご相談ください(info@school-of-movement.org)

場所

横浜西スポーツセンター3F サブアリーナ

 

屋内での開催ですのでうちばきをお持ちください。

SAFEムーブメント朝倉道場の月額会員の方は参加無料です。

 

 

11月
28
2018
タケ道場 @ パンクラスイズム横浜(横浜線関内駅徒歩2分)
11月 28 @ 1:30 PM

格闘技(MMA)に特化したムーブメントのセッションを行います。

多方向の基礎から、ステップワーク、パンチ、キックにつながる動き、更にスイッチワークまで盛り込みます。

 

講師:

タケ大宮司

 

お問い合わせは

info@school-of-movement.org

11月
29
2018
Resistance Training Fundamentals 札幌 2018 秋(木曜版) @ 札幌市内(追って発表します)
11月 29 @ 9:30 AM – 4:00 PM

だれでもできる、たのしくできる!」、そして、「安全なチャレンジを楽しむ」をモットーに、元気に、熱く、レジスタンストレーニングの基本(プッシュアップからスナッチまで)を、実技を中心に学ぶ(あるいは再確認する)コースです!

さまざまなスポーツのパフォーマンス向上を目的とした基本的なストレングストレーニングを、「1つ1つのエクササイズがつながりをもつ」という観点で学んでいくコースです。また、スポーツパフォーマンス向上のためのクィックリフトを中心としたパワー系トレーニングを学び、基本的なレジスタンストレーニングで養われるスキルやテクニックを活かして爆発的な力発揮を身につけます。

具体的な例としては、プッシュアップの動作がベントオーバーローイングの基本姿勢をつくり、ローイング動作とフロントスクワット動作の学習がデッドリフト動作の習熟を促し、フロントスクワットとプッシュプレスの連続学習を通じてスラスターを習得するなど、1つのエクササイズで習得したスキルを次のエクササイズで活かす、という観点で学習していきます。

垂直方向と水平方向のおけるプッシュ動作、プル動作を中心にプログラムを展開し、スポーツパフォーマンスに具体的に活かすことのできる基礎的な力発揮の方法や動作方法を、1つ1つていねいに理解していきます。

また、コース後半では、プッシュアップ、ベントオーバーローイング、フロントスクワット、デッドリフトなど、一般的で基本的なエクササイズで養成されたスキルを、クリーン、スナッチ、ジャークなどのクィックリフトエクササイズで活かす、という観点で学び、最終的に「爆発的な力発揮の方法や動作」を理解し、実践できるようになることが最終目標です。

この機会に是非レジスタンストレーニングの基礎を学び、今後のトレーナー活動にお役立て頂ければ幸いです。

【主催】 School of movement
【共催】 R&S Company
【講師】 伊藤良彦
【定員】 12名 ※最少遂行人数6名
【場所】 札幌市内
【日程】 全6回 x 160分/回
* Session 1&2   11月8日
* Session 3&4 11月22日
* Session 5&6 11月29日
すべて木曜日の:9:30-12:10と13:20-16:00(1日2セッションずつ)

但し、初回は説明などもありますので15分ほど早めにおいでください。適時休憩を挟んでおこないます。
(NSCA、JATI継続単位 申請予定)

【申し込み】参加ご希望の方は、件名に『RTF札幌2018(木曜版)参加希望』と明記して頂き、「お名前」、「ご連絡先」を本文に記入頂いて、toledokkyo34@gmail.comまでお送りください。追って、詳しいお申し込み方法をお伝え致します。ご面倒をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

お問い合わせは
info@school-of-movement.org
または、yoshi34@soastrength.com まで

【参加費用】 86,400円 (税込)全8回
Fit Loop代金(4本セット)、
リフティングストラップ代金を含みます。

【その他】セッションの動画やセッション中に参加者同士で録画したものをシェアする場としてfacebookのグループを使いますのでアカウントをお持ちでない方は取得をお願いしております。お申し込みに際しfacebookのアカウントをおしらせください。グループに加えさせていただきます。

11月
30
2018
SAFEムーブメント朝倉道場 多方向への加速編 MOF修了者対象ブラッシュアップ @ 横浜西スポーツセンター
11月 30 @ 7:30 AM – 8:55 AM
走る、曲がる、止まるの基礎をコーチとして学ぶセッションです。
 
講師
朝倉全紀(LIXIL Deers, School of movement代表)
場所:横浜西スポーツセンター 3階サブアリーナ
時間:7:30〜8:55
会場は10分前からしかオープンしませんのでお気をつけください。
また、決して会場に直接お問い合わせされないようにお願いします。
SAFEムーブメント朝倉道場 多方向的な加速編 アスリート・スキルコーチ対象 @ 横浜西スポーツセンター
11月 30 @ 7:30 AM – 8:55 AM
走る、曲がる、止まるの基礎をアスリートとして学ぶセッションです。
様々な方向に加速することとは?を理解しましょう!
 
講師
朝倉全紀(LIXIL Deers, School of movement代表)
場所:横浜西スポーツセンター 3階サブアリーナ
時間:7:30〜8:55
会場は10分前からしかオープンしませんのでお気をつけください。
また、決して会場に直接お問い合わせされないようにお願いします。
第3期CMC @ ウィンゲートトレーニングセンター
11月 30 @ 7:00 PM – 9:00 PM
ムーブメントファンダメンタルズで学んだムーブメントスキル、テクニックを実際にコーチングするためのコーチングスクールです。様々なケーススタディやグループワーク、実地のコーチングを通じてコーチングを学びます。
修了者はSOMの活動に置いてリーダー的な役割を果たすことを望まれており、自分で出来る事、指導できることだけでなく多くのアスリートや運動愛好家が安全に、思い通りに、楽しく、効率的にスポーツの技術向上に関わることが出来る事に対してイニシアチブを取ることが期待されています
本コースはMOF (Movement Fundamentals)の修了および、マスターコーチの推薦が受講の条件となりますのでご注意ください。クラス終了後のMOFクラスでの指導が推奨されています。
【主催】 株式会社ウィンゲート
【講師】 朝倉全紀 (School of movement代表)
【定員】 10名 ※最少遂行人数5名
【受講料】一括払い ¥129,600(税込)※分割払いもございますのでご相談ください。
【対象者】S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、治療家、学生トレーナー
【日程】 全10回 9月28日 – 12月7日、毎週金曜19:00 – 21:00)
【会場】 Wingate Training Center 〒175-0056 東京都板橋区志村3-31-25
【申込み方法】 seminar@wingate.club 宛てに、件名「第3期CMC」と記入して頂き
①名前(ふりがな)②現所属先 ③保持資格 ④メールアドレス ⑤携帯電話番号 を明記の上、申込みをお願い致します。