実際の前方向への加速を分析し、問題に対してのアプローチについて議論します。さらに上方向、前方向への加速のレビューと追加での実技を実施します。

実際の横方向への加速を分析し、問題に対してのアプローチについて議論します。さらに横方向への加速の追加での実技を行い、また、前方向と横方向のコンビネーションを実技も行います。

実際の後ろ方向への加速を分析し、問題に対してのアプローチについて議論します。さらに後ろ方向への加速の追加での実技を行い、また、後ろ方向と横方向のコンビネーションを実技も行います。

様々なアスレティックムーブメントを実践してみて、その中で怒っている加速を理解、実践していきます。このセッションでは講師がタスク設定をし、それを参加者がこれまでのセッションの知識を使ってタスクの達成にトライします。

基本的なムーブメントエクササイズをロールプレイをしながらコーチングし、講師がそれを評価します。また、実際のコーチングでの注意点やプログラミングのポイントについて議論します。