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School of movement 認定 大野道場 8:00 PM
School of movement 認定 大野道場 @ リバーサルジム新宿Me,We
9月 29 @ 8:00 PM – 9:30 PM
School of movement 認定 大野道場 @ リバーサルジム新宿Me,We
【School of movement 認定 大野道場】 テーマは「減速(マイナスの加速)」(リニアバックワード) スポーツにおいて怪我の発生が最も高くなるのが減速局面、止まる動きです。 安全に効率よく止まることができれば、次の動き出しも早くなり、パフォーマンスを上げることができます。 またバッティングやパンチなどのスイング動作も後ろ方向への加速は重要です。 動きのメカニズムを学んで、パッ!と動けるように身に着けていきましょう! 【以下のような方におすすめです】 ・すばやく動きたい ・もっとパワフルに動きたい ・疲れにくくしたい ・怪我を防ぎたい ・複雑な動きを身に着けたい 【日時】 2019年9月29日(日)20:00ー21:30 ご希望の方はその後ミットを蹴ったり、サンドバッグを叩いたりキックボクシングの体験トレーニングもできます。(体験トレーニングは無料) 【場所】 リバーサルジム新宿Me,We 東京都渋谷区代々木1-45-1 地下1階 http://mewegym.com/access 【講師】 大野崇 ・School of Movement認定ムーブメントコーチ ・元ISKA世界ミドル級チャンピオン 【対象】 S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、スキルコーチ、部活の顧問、その他運動に関わる全ての方 ※MOF修了者の方のブラシュアップの場としてもご活用ください。 【料金】 5,000円 【持ち物】 運動できる格好、飲み物、タオル、着替えなど。 トレーニングは裸足で行います。 ※シャワーは男性、女性一つずつ利用できます。 【申込み方法】 メッセージまたはメール info@ohnotakashi.net まで下記の情報をお願いいたします。 ①お名前 ②ふりがな ③職業 ④メールアドレス(PC) ⑤当日連絡の取れる電話番号 ⑥領収書のお宛名 ※⑥は必要な方のみ ●締切:9/28(土)共有:シェアFacebookTwitterLinkedIn
9月
29
2019
School of movement 認定 大野道場 @ リバーサルジム新宿Me,We
9月 29 @ 8:00 PM – 9:30 PM

【School of movement 認定 大野道場】

テーマは「減速(マイナスの加速)」(リニアバックワード)
スポーツにおいて怪我の発生が最も高くなるのが減速局面、止まる動きです。
安全に効率よく止まることができれば、次の動き出しも早くなり、パフォーマンスを上げることができます。
またバッティングやパンチなどのスイング動作も後ろ方向への加速は重要です。
動きのメカニズムを学んで、パッ!と動けるように身に着けていきましょう!

【以下のような方におすすめです】
・すばやく動きたい
・もっとパワフルに動きたい
・疲れにくくしたい
・怪我を防ぎたい
・複雑な動きを身に着けたい

【日時】
2019年9月29日(日)20:00ー21:30
ご希望の方はその後ミットを蹴ったり、サンドバッグを叩いたりキックボクシングの体験トレーニングもできます。(体験トレーニングは無料)

【場所】
リバーサルジム新宿Me,We
東京都渋谷区代々木1-45-1 地下1階
http://mewegym.com/access

【講師】
大野崇
・School of Movement認定ムーブメントコーチ
・元ISKA世界ミドル級チャンピオン

【対象】
S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、スキルコーチ、部活の顧問、その他運動に関わる全ての方
※MOF修了者の方のブラシュアップの場としてもご活用ください。

【料金】
5,000円

【持ち物】
運動できる格好、飲み物、タオル、着替えなど。
トレーニングは裸足で行います。
※シャワーは男性、女性一つずつ利用できます。

【申込み方法】
メッセージまたはメール info@ohnotakashi.net まで下記の情報をお願いいたします。

①お名前
②ふりがな
③職業
④メールアドレス(PC)
⑤当日連絡の取れる電話番号
⑥領収書のお宛名
※⑥は必要な方のみ

●締切:9/28(土)

10月
12
2019
減速とストップ動作習得のためのトレーニング 〜SAFE movement 大上道場@東京 vol.8〜 @ Sports&Wellness Innovation Center
10月 12 @ 6:00 PM – 7:45 PM

初めての方、大歓迎です!
ムーブメント練習会という名で始めて今回で12回目となりました。
vol.6〜8の3回は動きの基礎の見直しとその習得や強化のためのレジスタンストレーニングの応用の仕方をお伝えします。
筋肥大や筋力、パワーの向上として実施されるウェイトトレーニングなどのレジスタンストレーニングを動作習得に必要な足裏の感覚やどこを使って地面を押すかなどの感覚の習得のためにどのように応用していくかを行なっていきます。

vol.8の今回の内容は「Linier Backward = 後ろ方向」いわゆる前に進んでいる時の減速やストップ、後ろへのスタートなどです!

効率的な動きを習得することで障害の発生を未然に防ぎ、スポーツや日常のパフォーマンスを向上させるためのトレーニングの1つがムーブメントトレーニングです。

意外と「センス」や「感覚」と言ってしまい向上させにくいとされていた部分を力学、物理学、機能解剖学などから理論構築、体系化された確かなムーブメントトレーニングを実施してみませんか?
https://school-of-movement.org/

スキー、野球、バスケットボール、卓球、陸上など、様々なスポーツの現場での講師が実施している実践例をご紹介します。
みなさんで楽しく学び、体を動かしましょう!
MOF修了者の方は復習やブラッシュアップとしてご利用いただいたければと思います。

●日時:2019年10月12日(土)18:00-19:45(受付開始17:45)

●場所:Sports&Wellness Innovation Center
東京都中央区東日本橋2−6−11 NSビル3階

●講師:大上達也(CSCS, JATI-ATI)
【資格】
・School of Movement認定ムーブメントコーチ(SoM-CMC)
・School of Movement認定レジスタンストレーニングコーチ(SoM-CRTC)
・Ma Strength Level 3修了 等
【現職】
・日本障害者スキー連盟 ID Alpine Team 日本代表 / S&C Coach
・旭川商業高校 野球部 / S&C Coach
・TWIST Sapporo / Performance Coach
・北海道ベースボールリーグ / パフォーマンスコーディネーター(仮称) 等

●対象:各種スポーツ選手、格闘家、教員、各種競技監督・コーチ、 S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、理学療法士、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、医療関係者、学生、その他運動に関わる全ての方

●料金:選手、学生、競技コーチ(職業としている方):¥2,000
上記以外の方(MOF修了者も含む):¥5,000
※レジスタンストレーニング会とともご参加の方:¥8,000

●定員:8名

●持ち物 運動ができる内履き、飲み物、着替えなど

●申込:下記のリンクより必要事項をお送りください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/09af3f8f636436

●締切:10/11(金)
※定員に達し次第締め切らせていただきます。

●その他の予定:
・クイックリフトのためのベーシック種目(スクワット系編) 〜レジスタンストレーニング会@東京vol.15〜
https://www.facebook.com/events/672640246477065/