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ラテラル方向への加速 【Schoool of movement認定】 8:15 AM
ラテラル方向への加速 【Schoool of movement認定】 @ Landin (Studio)
8月 4 @ 8:15 AM – 9:45 AM
■テーマ「ラテラル方向への加速」 ラテラル(横)方向へ加速するには、進行方向側の脚と、進行方向に対して後ろ側になる脚の役割を理解することがカギになります。ポイントは、後ろ側の脚はあまり頑張らないことになります。それができると、効率よく進行方向側に加速することができます。 サッカーのネイマール選手は、この動きで相手を置き去りにすることができます。野球の盗塁でもこのスキルは使うことができます。 ご興味ある方いらっしゃいましたらご連絡ください‼ 3年前に講師が出会ったのがSchool of Movement。 (https://school-of-movement.org/) そこでは、力学、解剖学、生理学を土台に 「安全で、思いのままに、楽しく、効率よく」動き、 「ダレデモデキル!」をゴールとし、感覚を鋭敏にすることを教わりました。 「感覚」と「現実」にはギャップがあります。これを擦り合わせる作業は、職人が何かを作る作業に似ているかもしれません。できなかった動きができるようになる過程、ぜひ一緒にそれを楽しみましょう! そう、だから講習会と呼ばすに「道場」にしております。 ※MOF修了者の方 復習やブラッシュアップとしてご利用ください。 ●日時:2019年8月4日(日) 8:15-9:45(受付開始8:00) ●場所:JR中央線国分寺駅・西武国分寺線国分寺駅、南口より徒歩2分 Landin(studio) http://www.namelessproduction.com/kokubunji/map.html ●講師:森下 茂 【資格】 ・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者 ・School of Movement認定マスターコーチ 【現職】 ・拓殖大学ラグビー部 S&Cコーチ(2004年~) ・茨城県立日立第一高校 野球部 S&Cコーチ 他多数の高校野球部 ●対象: S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、 スキルコーチ、その他運動に関わる全ての方 ●料金:選手、スキルコーチ(部活の顧問の先生を含む):¥2,000 上記以外の方(MOF修了者も含む):¥5,000 ●定員:12名 ●持ち物 運動ができる中履き、飲み物、着替えなど ●申込:主催者(森下 茂): 7314mrstskr@ezweb.ne.jp 「8/4道場参加希望」と表題に記載の上、下記の必要事項をお送りください。 ※1度でも森下道場に参加された方は、お名前のみ、またはメッセンジャーでの返信でも大丈夫です。 ①お名前 ②ふりがな ③職業 ④メールアドレス(PC) ⑤領収書のお宛名 ※⑤は必要な方のみ ●締切:8/3(土) ※定員に達し次第締め切らせていただきます。共有:シェアFacebookTwitterLinkedIn
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