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■テーマ「ラテラル方向への加速」 ラテラル（横）方向へ加速するには、進行方向側の脚と、進行方向に対して後ろ側になる脚の役割を理解することがカギになります。ポイントは、後ろ側の脚はあまり頑張らないことになります。それができると、効率よく進行方向側に加速することができます。 サッカーのネイマール選手は、この動きで相手を置き去りにすることができます。野球の盗塁でもこのスキルは使うことができます。 ご興味ある方いらっしゃいましたらご連絡ください‼ 3年前に講師が出会ったのがSchool of Movement。 （https://school-of-movement.org/） そこでは、力学、解剖学、生理学を土台に 「安全で、思いのままに、楽しく、効率よく」動き、 「ダレデモデキル！」をゴールとし、感覚を鋭敏にすることを教わりました。 「感覚」と「現実」にはギャップがあります。これを擦り合わせる作業は、職人が何かを作る作業に似ているかもしれません。できなかった動きができるようになる過程、ぜひ一緒にそれを楽しみましょう！　そう、だから講習会と呼ばすに「道場」にしております。 ※MOF修了者の方 復習やブラッシュアップとしてご利用ください。 ●日時：2019年8月4日(日)　8:15-9:45（受付開始8:00) ●場所：ＪＲ中央線国分寺駅・西武国分寺線国分寺駅、南口より徒歩2分 Landin（studio）　http://www.namelessproduction.com/kokubunji/map.html ●講師：森下　茂 【資格】 ・日本トレーニング指導者協会認定　上級トレーニング指導者 ・School of Movement認定マスターコーチ 【現職】 ・拓殖大学ラグビー部　S&Cコーチ（2004年～） ・茨城県立日立第一高校 野球部　S&Cコーチ　他多数の高校野球部 ●対象： S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、 スキルコーチ、その他運動に関わる全ての方 ●料金：選手、スキルコーチ(部活の顧問の先生を含む)：¥2,000 上記以外の方(MOF修了者も含む)：¥5,000 ●定員：12名 ●持ち物　運動ができる中履き、飲み物、着替えなど ●申込：主催者（森下　茂）： 7314mrstskr@ezweb.ne.jp 「8/4道場参加希望」と表題に記載の上、下記の必要事項をお送りください。 ※1度でも森下道場に参加された方は、お名前のみ、またはメッセンジャーでの返信でも大丈夫です。 ①お名前 ②ふりがな ③職業 ④メールアドレス(PC) ⑤領収書のお宛名 ※⑤は必要な方のみ ●締切：8/3(土) ※定員に達し次第締め切らせていただきます。共有:シェアFacebookTwitterLinkedIn

【School of movement 認定 大野道場】 テーマは「横方向への出力」(ラテラル) 野球の盗塁、ゴールキーパーのセービング、バスケのフェイント、格闘技の回し蹴り、など一見違う動きですが根本的なところでは同じ動き方です。 動きのメカニズムを学んで、パッ！と動けるように身に着けていきましょう！ 【以下のような方におすすめです】 ・すばやく動きたい ・もっとパワフルに動きたい ・疲れにくくしたい ・怪我を防ぎたい ・複雑な動きを身に着けたい 【日時】 2019年8月4日(日)20:00ー21:30 ご希望の方はその後ミットを蹴ったり、サンドバッグを叩いたりキックボクシングの体験トレーニングもできます。(体験トレーニングは無料) 【場所】 リバーサルジム新宿Me,We 東京都渋谷区代々木1-45-1　地下１階 http://mewegym.com/access 【講師】 大野崇 ・School of Movement認定ムーブメントコーチ ・元ISKA世界ミドル級チャンピオン 【対象】 S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、スキルコーチ、部活の顧問、その他運動に関わる全ての方 ※MOF修了者の方のブラシュアップの場としてもご活用ください。 【料金】 5,000円 【持ち物】 運動できる格好、飲み物、タオル、着替えなど。 トレーニングは裸足で行います。 ※シャワーは男性、女性一つずつ利用できます。 【申込み方法】 メッセージまたはメール info@ohnotakashi.net まで下記の情報をお願いいたします。 ①お名前 ②ふりがな ③職業 ④メールアドレス(PC) ⑤当日連絡の取れる電話番号 ⑥領収書のお宛名 ※⑥は必要な方のみ ●締切：8/3(土)共有:シェアFacebookTwitterLinkedIn

今回のテーマは 「方向転換」です。減速し、方向を変えての再加速をするためには 何をどうしたら良いのかを考えながら体を動かします。 最終的には考えないで動く＝身に付けることがゴールです。 【詳細】 日時 : 8月18日 日曜日 21時30分から23時まで 場所 : 駒沢公園 ※細かな場所は個別に連絡致します 雨がしのげる所で行うので、雨天決行です 費用 : 2000円 (高校生まで1000円) 当日現金手渡し 定員 : 10名 【申込方法】 ①安藤宛に個別にメッセージを頂く もしくは ② hi.how.are.you.0215@gmail.com 宛に参加の旨をメールでお知らせください。 また、連絡をする際に、 こんな事に困っている、こんな事を学びたいなど、 ありましたら教えていただけると、 テーマ内であれば出来るだけお応えできるように致します。 よろしくお願い致します。共有:シェアFacebookTwitterLinkedIn