School of movement 認定 大野道場

【School of movement 認定 大野道場】

テーマは「減速(マイナスの加速)」(リニアバックワード)
スポーツにおいて怪我の発生が最も高くなるのが減速局面、止まる動きです。
安全に効率よく止まることができれば、次の動き出しも早くなり、パフォーマンスを上げることができます。
またバッティングやパンチなどのスイング動作も後ろ方向への加速は重要です。
動きのメカニズムを学んで、パッ!と動けるように身に着けていきましょう!

【以下のような方におすすめです】
・すばやく動きたい
・もっとパワフルに動きたい
・疲れにくくしたい
・怪我を防ぎたい
・複雑な動きを身に着けたい

【日時】
2019年9月29日(日)20:00ー21:30
ご希望の方はその後ミットを蹴ったり、サンドバッグを叩いたりキックボクシングの体験トレーニングもできます。(体験トレーニングは無料)

【場所】
リバーサルジム新宿Me,We
東京都渋谷区代々木1-45-1 地下1階
http://mewegym.com/access

【講師】
大野崇
・School of Movement認定ムーブメントコーチ
・元ISKA世界ミドル級チャンピオン

【対象】
S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、スキルコーチ、部活の顧問、その他運動に関わる全ての方
※MOF修了者の方のブラシュアップの場としてもご活用ください。

【料金】
5,000円

【持ち物】
運動できる格好、飲み物、タオル、着替えなど。
トレーニングは裸足で行います。
※シャワーは男性、女性一つずつ利用できます。

【申込み方法】
メッセージまたはメール info@ohnotakashi.net まで下記の情報をお願いいたします。

①お名前
②ふりがな
③職業
④メールアドレス(PC)
⑤当日連絡の取れる電話番号
⑥領収書のお宛名
※⑥は必要な方のみ

●締切:9/28(土)