School of Movement認定森下道場 多方向への加速 

■テーマ
「多方向への加速」前後左右、あらゆる方向への加速をテーマに、安全で効率の良い動きを段階的にご紹介します。ポイントは、地面を押す方向を少し変えるだけで、本質的な動きは変えないことになります。
「あー、なるほど! さきほどのあのドリルがこの動きにつながるんだ」という連続になるので、是非、ご一緒に練習しましょう!3年前に講師が出会ったのがSchool of Movement。
https://school-of-movement.org/
そこでは、力学、解剖学、生理学を土台に
「安全で、思いのままに、楽しく、効率よく」動き、
「ダレデモデキル!」をゴールとし、感覚を鋭敏にすることを教わりました。
「感覚」と「現実」にはギャップがあります。これを擦り合わせる作業は、職人が何かを作る作業に似ているかもしれません。できなかった動きができるようになる過程、ぜひ一緒にそれを楽しみましょう! そう、だから講習会と呼ばすに「道場」にしております。※MOF修了者の方
復習やブラッシュアップとしてご利用ください。

●日時:2019年5月12日(日)8:15-9:45(受付開始8:00)

●場所:中央線立川駅より徒歩10分、南武線西国立より徒歩5分ほどの施設
(詳細はお申し込みの方にお伝えいたします。)

●講師:森下 茂
【資格】
・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者
・School of Movement認定マスターコーチ
【現職】
・拓殖大学ラグビー部 S&Cコーチ(2004年~)
・茨城県立日立第一高校 野球部 S&Cコーチ 他多数の高校野球部

●対象: S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、
スキルコーチ、その他運動に関わる全ての方

●料金:選手、スキルコーチ(部活の顧問の先生を含む):¥2,000
上記以外の方(MOF修了者も含む):¥5,000

●定員:10名

●持ち物 運動ができる中履き(ただし、素足でも可)、飲み物、着替えなど

●申込:主催者(森下 茂):
mrst1416@jcom.zaq.ne.jp
「5/12道場参加希望」と表題に記載の上、下記の必要事項をお送りください。
※1度でも森下道場に参加された方は、お名前のみで大丈夫です。

①お名前
②ふりがな
③職業
④メールアドレス(PC)
⑤領収書のお宛名
※⑤は必要な方のみ

●締切:5/11(土)
※定員に達し次第締め切らせていただきます。

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