第20期 ムーブメントファンダメンタルズ Ver2.1

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いつ:
2020年3月13日 @ 9:00 午後 – 11:00 午後
2020-03-13T21:00:00+09:00
2020-03-13T23:00:00+09:00
どこで:
ウィンゲートトレーニングセンター
東京都 板橋区東京都板橋区志村3‐31‐25
料金:
¥100000(税別)
連絡先:
株式会社ウィンゲート

ムーブメントファンダメンタルズでは

パワフルにかつ効率的に移動することを状況に応じた適切なテクニックを用いて達成する技術を学んで行きます。Movement Fundamentalsでは基本的概念と出力、それに伴う基本的移動テクニックの獲得に焦点をあてて、マルチディレクショナルなムーブメントスキルと、その段階的指導の基礎を学びます。

School of movement のプログラムはSchool として知識の獲得だけではなく、継続的に自己向上を目指し、良いコーチングができる様に、インプット、シェア、アウトプットの全てを重視しております。

 

Day

 

トピック

内容

1

2/14 (金)

BASE

理論的背景とバーティカルムーブメント

上方向、前方向、横方向、後ろ方向への加速のメカニズムとそのスポーツにおける健全で再現性の高い運用について議論します。さらに基礎となる上方向への加速の実践をします。

2

2/21 (金)

BASE

リニアフォワードムーブメント

前方向への加速の基本的なメカニズムを学びます。さらに段階的にその方向への加速を実践するためのテクニックを実技で行います。

3

2/28 (金)

BASE

ラテラルムーブメント

横方向への加速の基本的なメカニズムを学びます。さらに段階的にその方向への加速を実践するためのテクニックを実技で行います。

4

3/6 (金)

BASE

リニアバックワードムーブメント

後ろ方向への加速の基本的なメカニズムを学びます。さらに段階的にその方向への加速を実践するためのテクニックを実技で行います。

5

3/13 (金)

BASE

コンビネーションムーブメントの考え方と基礎

それぞれの方向への加速のメカニズムを利用して、その組みわせで加速を構築するための理論と実践をします。

6

4/3 (金)

COMBO

コンビネーション、バーティカルムーブメントと、リニアフォワードムーブメント

実際の前方向への加速を分析し、問題に対してのアプローチについて議論します。さらに上方向、前方向への加速のレビューと追加での実技を実施します。

7

4/10 (金)

COMBO

コンビネーション、リニアフォワードムーブメントとラテラルムーブメント

実際の横方向への加速を分析し、問題に対してのアプローチについて議論します。さらに横方向への加速の追加での実技を行い、また、前方向と横方向のコンビネーションを実技も行います。

8

4/17 (金)

COMBO

コンビネーション、ラテラルムーブメントとリニアバックワードムーブメント

実際の後ろ方向への加速を分析し、問題に対してのアプローチについて議論します。さらに後ろ方向への加速の追加での実技を行い、また、後ろ方向と横方向のコンビネーションを実技も行います。

9

4/24 (金)

COMBO

マルチコンビネーション

様々なアスレティックムーブメントを実践してみて、その中で怒っている加速を理解、実践していきます。このセッションでは講師がタスク設定をし、それを参加者がこれまでのセッションの知識を使ってタスクの達成にトライします。

10

5/1 (金)

COMBO

レビューとコーチング

基本的なムーブメントエクササイズをロールプレイをしながらコーチングし、講師がそれを評価します。また、実際のコーチングでの注意点やプログラミングのポイントについて議論します。

【主催】 株式会社ウィンゲート
【講師】 朝倉全紀 (School of movement代表)
【定員】 12名 ※最少遂行人数6名
【受講料】一括払い ¥100000(税別)※分割払い(3回)もございますのでご相談ください。

※ダブルスター:5割引、トリプルスター:7割引で受講することができます。
【対象者】S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、治療家、学生トレーナー
【日程】 全10回 (2/7から4/24、毎週金曜日21:00 – 23:00)

※講師のスケジュールにより1~2週延びてしまう可能性もありますが、ご了承ください。
【会場】 Wingate Training Center 〒175-0056 東京都板橋区志村3-31-25
【申込み方法】 seminar@wingate.club 宛てに、件名「第20期MF」と記入して頂き
①名前(ふりがな)②現所属先 ③保持資格 ④メールアドレス ⑤携帯電話番号 を明記の上、申込みをお願い致します。

新たにVer2.0となりカリキュラムも拡充されました!Ver2.0からスターシステムを採用し、インプット⇨アウトプットをよりスムーズに実施できるようになります。
  1. ☆シングルスター
    1. 初回のムーブメントファンダメンタルズの受講です。システムの理解と自らの実践、そして指導の体験を行います。
  2. ☆☆ダブルスター
    1. 2回目の受講で全体像を知った上でそれぞれのアプローチにトライします。
    2. BASEでは実践に加え、改めて初めて学ぶ参加者に伝えることで内容を復習し、アウトプットをするCOMBOではSNSで自らの動画についてグループで分析できる
    3. Double Star用の課題とそれに対するアプローチにトライできる
  3. ☆☆☆トリプルスター
    1. 完全にアウトプット中心で参加し、様々な状態に対して統合的にアプローチを試みる。
    2. BASEで自らの指導を様々な角度で実践し、評価を受ける
    3. COMBOではSNSのグループで自らの動画に対して分析をし、参加者への指導に対しての評価を得ることができる。
Star System(上記参照)を利用して複数回の受講で違った角度からのセッションへの参加が可能です。TripleStar修了者はマスターコーチの推薦があれば、CMC(Certified Movement Coach)のコースが受講できる様になります。
多くのCMCの皆さんや代表が道場プログラムを実施しています。道場プログラムではアスリートやクライアントへのアウトプットの機会が得られます!
ムーブメントファンダメンタルズ

ムーブメントファンダメンタル

安全に、思い通りに、楽しく、効率的に走る、曲がる、止まるための技術を身に着ける。
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受講料

¥ 20000 / 月 (6ヶ月)
  • 一括払い ¥100000(税別)