第6期 運動生理学の基礎(2週連続)

*チケットボタンから参加申し込みをお願いします。後日こちらから支払いページを案内させていただきます。

*お時間の都合のつかない場合は録画をご覧いただけます。欠席した場合の質問はグループで行うことができます。

《コース詳細》
運動をすると、身体内でエネルギーが消費されます。そのエネルギー消費のサイクルを理解し、外からみたバイタルサインで運動の強度をコントロールするための基礎知識を学ぶコースです。
はやりの心拍を使ったゾーントレーニングで、指導者は身体のどのような変化を捉えているのか?選手やクライアントの個別の持久的能力はどう評価するのか?
呼吸や循環、エネルギーサイクルの基礎からわかりやすくお伝えします。

✴︎このコースはオンラインコースです。インターネット環境があれば受講場所は自由です。

日時
2019年1月30日 AM 10:30-11:45
2018年2月6日 AM 10:30-11:45
(2回コースですが、都合がつかない場合は参加者のみ後日録画で受講することも可能です。)

定員 20名

参加費 10800円(消費税込)