第2期 バイオメカニクスでスクワットを検証する

いつ:
2019年1月16日 @ 10:30 AM – 11:45 AM
2019-01-16T10:30:00+09:00
2019-01-16T11:45:00+09:00
料金:
5400

*チケットボタンから参加申し込みをお願いします。後日こちらから支払いページを案内させていただきます。
*オンライン講義ですので参加者は後日録画を見ることができます。その場合の質問もグループページを通して可能です!

<内容>
トレーニングとしてのスクワットを、理論的に説明し、動画を用いてフォームについて考える講座です。
各関節の力の発揮や、筋の収縮形態、床反力と重心移動の関係性など、普段行なっているトレーニングをバイオメカニクスの言葉を使って説明できるようになることを目的にしています。

<実施日時>
2019年1月16日(水)午前10時30分〜11時45 分

<定員>
20名

<参加費>
5400円(消費税込)

<受講資格>
特にありませんが、バイオメカニクスの基礎の講座やRTF(伊藤良彦さんのレジスタンストレーニング)を受講されているとより理解が深まると思います。