コンビネーション school of movement 認定森下道場

■テーマ
前後左右の動きの組み合わせ「コンビネーション」がテーマになります。言い方を変えれば、加速と減速の組み合わせです。
パワーカット、スピードカットなどの方向変換から、ジグザグ走、シャトルラン、スピンまでチャレンジしたいと思います。
そのために前回よりもスペースが広くなった新たな場所に道場を移しました。
バージョンアップした「森下道場」へ是非お越し下さい‼

3年前に講師が出会ったのがSchool of Movement。
(https://school-of-movement.org/)
そこでは、力学、解剖学、生理学を土台に
「安全で、思いのままに、楽しく、効率よく」動き、
「ダレデモデキル!」をゴールとし、感覚を鋭敏にすることを教わりました。「感覚」と「現実」にはギャップがあります。これを擦り合わせる作業は、職人が何かを作る作業に似ているかもしれません。できなかった動きができるようになる過程、ぜひ一緒にそれを楽しみましょう! そう、だから講習会と呼ばすに「道場」にしております。

※MOF修了者の方
復習やブラッシュアップとしてご利用ください。

●日時:2019年6月16日(日)8:15-9:45(受付開始8:00)

●場所:JR中央線国分寺駅・西武国分寺線国分寺駅、南口より徒歩2分
Landin(stadio) http://www.namelessproduction.com/kokubunji/map.html

●講師:森下 茂
【資格】
・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者
・School of Movement認定マスターコーチ
【現職】
・拓殖大学ラグビー部 S&Cコーチ(2004年~)
・茨城県立日立第一高校 野球部 S&Cコーチ 他多数の高校野球部

●対象: S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、選手、スキルコーチ、その他運動に関わる全ての方

●料金:選手、スキルコーチ(部活の顧問の先生を含む):¥2,000
   上記以外の方(MOF修了者も含む):¥5,000

●定員:12名

●持ち物 運動ができる中履き、飲み物、着替えなど

●申込:主催者(森下 茂):
mrst1416@jcom.zaq.ne.jp
「6/16道場参加希望」と表題に記載の上、下記の必要事項をお送りください。
※1度でも森下道場に参加された方は、お名前のみで大丈夫です。

①お名前
②ふりがな
③職業
④メールアドレス(PC)
⑤領収書のお宛名
※⑤は必要な方のみ

●締切:6/15(土)
※定員に達し次第締め切らせていただきます。