CMCの大上氏が仙台で
・健全な動作のための姿勢
・力の伝達を適切に行えるポジション
・エクササイズの再現性の向上と日常への応用をしやすくする足部
・地面を適切な方向に効率的に押す方法
・高齢者のコアトレは有効か?
・Push-upをSnatchに繋げる?
・ウェイトトレーニングをトレーニングだけで終わらせない感覚の構築
・動作感覚を掴むためのレジストの方法
こんなトピックでセッションします！！
多彩な指導経験がある大上氏のセッションはいつも満員御礼。早めにお申し込みください！！
https://school-of-movement.org/blog/event/健全な動作習得のためのトレーニング/
