京都大学ギャングスターズのトレーナーの皆さんもムーブメントファンダメンタルズ受講されています！
現場の皆さんにどんどん運用していただきたいですね！
以下FBより転載
この度ムーブメントファンダメンタルズのオンラインセミナーに弊部のS&Cトレーナーたちが参加させていただくことになりました！
このセミナーはSchool of Movement様が主催されています。
代表の朝倉様には以前より定期的に指導いただいておりましたが、この機会にS&Cトレーナーはさらなるレベルアップしてチームの成長につなげてまいります。
初回はムーブメントの基礎となる垂直方向の出力「バーティカルエクササイズ」に取り組みました。
スクワットが中心のエクササイズでしたが、股関節を爆発的に使うスクワットジャンプはトレーナー一同苦戦しました。連続で姿勢を保つのが難しい！
今後も定期的にオンラインセミナーでの活動をシェアさせていただきます。普段目立たないトレーナーについて少しでも知ってもらえれば幸いです。
